Een gezonde pompelmoes mocktail gemaakt met vers pompelmoessap, frisse limoensap, bruisend water en gezoet met een vleugje echte ahornsiroop. Deze verfrissende mocktail wordt zeker jou nieuwe favoriet.
De pompelmoes is rijk aan vitamines, mineralen en voedingsvezels en daardoor uiterst geschikt als gezond tussendoortje. De pompelmoes is ook de grootste citrusvrucht en lijkt sterk op grapefruit. Toch is er een verschil: een pompelmoes is iets groter en heeft een dikkere schil.
Pompelmoessap:
Vers geperst sap is beter maar je koudgeperst sap uit een fles(zonder toegevoegde suikers !) zal ook goed werken.
Als je voor sap in flessen gaat, controleer dan de ingrediëntenlijst om er zeker van te zijn dat er geen toevoegingen of extra ingrediënten zijn. Het enige ingrediënt zou pompelmoes sap moeten zijn.
Bruisend water:
Voel je vrij bruisend water te gebruiken maar als je niet tegen bruisend water kan gebruik gewoon plat gezuiverd water.
Combineer pompelmoes niet met medicijnen omdat pompelmoessap de werking van sommige medicijnen zou vertragen !
Ingrediënten:
110 g Pompelmoessap
50 gram vers limoensap
40 gram ahornsiroop
Grote fles bruisend water
Gesneden limoenen en pompelmoes met verse munt om het heel mooi te serveren
Voeg pompelmoessap, het limoensap en de ahornsiroop toe in een kom of in een mixer dat het wat schuimig word!( een tip)
en roer tot alles goed gecombineerd is. Vul het glas met ijs.
Top van het glas met bruisend water, roer om te combineren en serveer met een schijfje limoen en verse pompelmoes en munt.
Reactie plaatsen
Reacties